Sentiero dei mandala. I quaderni dell'Art Therapy. Disegni da colorare (Il)

Colorare è ritrovare il centro di noi stessi, recuperare i nostri spazi, lasciare fluire fantasia e creatività tra colori e forme meravigliosi. Così torniamo a sognare ed è allora che la nostra mente lascia andare le tensioni, il nostro corpo ritrova equilibrio e le nostre emozioni sono vive. Ci sentiamo felici, disponibili e aperti al mondo e all'intuizione del progetto più profondo della nostra anima. Colorare i mandala diventa quello spazio creativo per il tempo libero e può essere un supporto alternativo alle terapie per il recupero del benessere di corpo, mente e spirito. Il sentiero dei mandala: un albo con 70 tra i più bei mandala da colorare. Nati per facilitare la meditazione, questi disegni dalle linee eleganti e sinuose sono un divertente passatempo che ti permette anche di esprimere la tua creatività. Colorando i mandala potrai svuotare la mente dai pensieri e rilassarti completamente, entrando di nuovo in contatto con il tuo io più profondo. Segui il sentiero dei mandala e scopri il mondo della fantasia e la magia del colore.